第10章 剧烈运动后不易直接冲热水澡

    城区,杀戮不时发生。
    幸存者不停的减少,饥饿的他们在外出搜寻物资的途中,一个又一个的死亡。
    城中心,已经成为了丧尸的天下,一个人类的踪迹都没有。
    郊区的一个山林中,农家小院内。
    由001作为主厨,002打下手捣鼓出来的晚餐上桌了。
    三名幸存者全程二眼冒光,口水憋不住的往外冒。
    就连一向非常注意形象,样貌能打七分的小雨也是如此。
    他们三人可是很久都没有吃过正常的晚餐了。
    在学校,也只是勉强吃饱,到后边逃出学校以后,身上只有一些小吃。
    正常的大米饭,炒菜,这些在和平安稳社会中基本都能吃的上的东西,现在是那么的遥远。
    “长官。”001登上了二楼:“晚饭已经准备好了。”
    “好,我马上下去。”杨浩看了眼自己刚刚抽奖获得的商品,关闭界面,揉了揉脸,走下楼了。
    一楼大厅,002.003持枪站岗,004此时正在院子里巡逻,001则拉好座椅,等着杨浩过来落座。
    大厅的一角,小雨他们缩在那里,不敢动弹。
    杨浩见此笑了笑,并没有管,直接落座用餐。
    香甜的米饭一口接一口,肥妹的五花肉被夹起送入嘴中。
    角落里的三人狂咽口水,不敢并没有吱声,就连跟谁都自来熟的何亮都没有动静。
    这明摆着就是没打算让自己等人一块吃,现在凑上去怕是找死,这群人明摆着就不是什么军人,还是别惹他们的好。
    吃饱之后,喝了一杯豆浆,杨浩站了起来,擦了擦嘴。
    “手艺真不错。”
    001笑容满面,没有什么比长官的夸奖更能让自己开心的了。
    “你们也吃吧,自己安排换防的事。”吩咐完,噔噔上楼。
    没走二步,杨浩又退了下来,指了指小雨三人。
    “带上他们一块吃。”
    “是。”001答应道。
    杨浩点了点头,看了小雨一眼,上楼去了。
    来到楼上,坐在床上,杨浩从道具栏里取出了一张卡片,一张带锁的卡片,这是刚刚抽奖抽到的,新鲜出炉的。
    永久性呼叫支援卡。
    任选一个地点,呼叫一队步枪兵前来。
    可使用次数×1。
    解封倒计时:70小时。
    简单明了,这是一张支援卡,呼叫来的步枪兵是永久性的,不会说呼叫来了以后多长时间就会消失。
    就是不知道这个一队,是几个人,不管哪怕一人一队,那也是赚的啊!
    要知道,正常买一个步枪兵过来需要花费200资源点,而抽奖只需要50点,最少省下来150块啊,四舍五入就是一个亿!
    不过就是这个卡是需要70小时才可以使用,这就有点恶心了。
    “算了,70个小时也就三天不到,等三天,送自己几名步枪兵,自己还要啥自行车啊。”
    将道具卡重新扔回道具栏,往床上一倒,躺好休息了。
    ……
    在杨浩休息的时候,一楼大厅。
    001.002.003正在用餐,幸存者三人则在对面,狼吞虎咽的吃着美食。
    他们已经有段时间没有吃到热乎的食物了,更别说其中还有鲜美的肉。
    如果一个人是主动不去吃肉,那一二个星期不吃肉其实也没什么反应。
    但是如果是想吃,但是被逼无奈吃不上,那就会越来越馋。
    结果就是他们三人现在的模样,狼吞虎咽的,时不时的还会噎着,喝口水压下去,然后继续吃。
    身为女人的小雨也是如此。
    001三人对视了一眼,笑了笑,并没有说什么。
    杨浩希望在能力范围内帮到同类,那么作为最忠诚的他们,自然是把这个意念执行下去。
    三人吃的速度很快,但是很静,跟对面的三人形成了鲜明的对比。
    吃完之后,001去了二楼楼梯口站岗,002爬上楼顶戒严。
    003去把门口巡逻的004喊了进来,吃饭,然后锁好大门门窗,在一楼大厅的一角,就抱着枪休息了。
    等004吃完以后,幸存者三人幸福的躺在椅子上,肚子仿佛都大了一圈。
    “你们负责收拾一下桌子,拿去厨房清洗好,然后随便在一楼找地方休息。”004吩咐了一嘴后,在大厅的另一角也坐下抱枪靠墙休息。
    三人听话的收拾干净桌子,清洗好碗筷,在大厅的第三个角落呆着。
    自己几人现在寄人篱下,可不能主次不分,跑去睡房间。
    没看人都在大厅睡觉嘛。
    疲惫不堪的三人很快就入睡了。
    这里的环境自然比不得末世前的,但是相对于这几天来说,已经是非常舒适了。
    起码是在室内,不是荒郊野外,最主要的是安全啊,不用提心吊胆的害怕被那些吃人的怪物发现。
    这一夜,他们睡的非常安稳,非常的沉。
    半夜,四人换班的时候,小雨他们都没有任何动静,一是001他们发出的动静小,二则是小雨几人这几天紧绷的神经放松了许多,一下子睡的非常的沉。
    第二天,天微亮。
    杨浩睁眼起来,洗漱,然后开始每一天的运动。
    这是他每天早上必须做的事情,尽可能的提升自己。
    经过半个多月的锻炼,之前的小肚子已经基本看不到了,双手手臂跟大腿也比之前有力了。
    一个小时后,浑身湿透的杨浩去卫生间用毛巾先把身上的汗擦掉。
    然后喝水,做一些缓慢轻柔的伸展运动,这是为了散去身上的热气和缓和肌肉中堆积的乳酸。
    大概半小时左右,杨浩起身进浴室开始冲澡,用的是温水。
    如果运动之后不缓一下直接冲热水澡,肌肉和皮肤受到热水刺激后会导致血管扩张,使流向肌肉和皮肤的血液进一步增加,导致其他器官供血量不足,尤其是心脏和大脑的供血不足。
    如果是在浴盆中泡澡和桑拿还会使人体下肢血管扩张,使大量血液滞留,令不适反应加剧。
    而且,运动后呼吸还很急促,立即进入通风不好的浴室容易造成大脑缺氧。
    因此,剧烈运动后立即洗热水澡常会使人出现头晕眼花、全身无力等症状,严重者还可引起血压下降、虚脱休克,甚至晕厥。
    这时候就需要拿出半小时左右的时间散去热气,补充水分,在做一些缓和轻柔的伸展运动,然后再冲温水,就非常的舒服了。喜欢我的脑海里有个基地请大家收藏:(shandu.fun)我的脑海里有个基地六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.shandu.fun)
    看剑来